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畫圈法幫孩子刷牙

在寶寶出生后一個月，家長就應該注意寶寶的口腔狀況，每天可以用手指裹上柔軟的棉布，蘸一些清水，輕輕擦拭嬰兒的牙齦部位。一般要等到兩歲左右，寶寶才需要開始刷牙。

兒童時期刷牙的主要目的是清除牙齒表面和牙齒縫隙間的牙菌斑和食物殘渣。對比成人的刷牙方法，簡便的刷牙方法對于兒童本身和早期給孩子刷牙的年輕父母來說更有益處。具體的刷牙方法就是在孩子的牙齒上畫圈。首先要把牙刷放在牙齦緣上，也就是說在初始動作時牙刷毛接觸的應該是牙齦而不是牙齒表面。刷上牙的時候家長把牙刷放到牙齒上面的牙齦上，刷下牙時就把牙刷放到牙齒下面的牙齦上。之后就開始轉動牙刷，從牙齦方向往牙齒表面方向畫圈。先刷牙齒外側，再刷牙齒內側，最后用牙刷毛的尖端以來回拉鋸式的方式刷牙齒的咬合面。

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在教孩子刷牙的時候

要記住

在開始畫圈動作前，牙刷是放在接近牙齒的牙齦位置上的，同時牙刷要和牙齒成45度角。

刷牙時先刷牙齒外面再刷里面。家長可以告訴孩子，從口腔后面一側的牙齒刷起，然后向前兩個牙，再向前兩個牙，直至前牙;然后再換至另一側的后牙，向前刷。這樣就不會出現有些牙齒被落下的情況。同時要注意牙齒必須里外都刷，不可以只注意外面。

有些孩子的牙弓比較狹窄，前部牙弓呈比較尖的尖圓形，在刷前牙的里面時，需要把牙刷豎起來，因為橫著使用牙刷無法順利放入窄的牙弓內側。

在刷牙齒的咬合面時，使用的力量可以比刷牙齒內外側時大一些。

不要忘記清除舌頭表面和兩頰內側，這些地方的細菌也可以大量繁殖。

記住要循序漸進，不要著急，更不要包辦。在孩子有能力自己刷牙的時候，父母應該做的是監督、指導。不可以孩子剛刷過牙，你就把牙刷搶過來再刷一遍，否則過多使用牙膏容易造成誤吞，過量的氟還可能引起中毒。

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來源：山西省兒童醫院